深夜、4時に寝て8時半に起きる。 もういつものペースだ。昨日までのことはもうずいぶん以前のことのよう。 時差調整の仕方はもういつもどおり。 飛行機に乗ったときから、着いた国の時間で行動する。 その気分になっておく。 だから、昨日成田についたときも…